量：估量；估计；行：做；干。衡量自己的力量去行事。
先秦 左丘明《左传 昭公十五年》：“力能则进，否则退，量力而行。”
量力而行偏正式；作谓语；指做事实事求是的态度。
1.生活救助要量力而行，循序渐进，逐步提高。
2.你不得不量力而行，政府部门本身已经负担不起不从事生产活动的人了。
3.一定要量力而行，合理锻炼，运用新月的能量来尝试新的东西。
4.旅行中要量力而行，劳逸结合，并注竞睡眠，对于已经有缺血性心脏病、心律紊乱。
5.量力而行，必要的时候寻求他人帮助，[量力而行造句]以避免背部受伤。
6.现在年轻人结婚，要量力而行，要把握好爱情和金钱的“尺度”。
7.专家建议那些掌管一方国计民生的父母官，凡事要量力而行，知己知彼，方能百战不殆。
8.保护区建设要量力而行，在保护区建设中必须强调和维护保护区的事业性质。
9.坚持量力而行，确保重点棚户区居民全部按时回迁安居。
10.重要的是根据自己的身体状况量力而行。
根据自己的能力去办事，不可强求的意思。
尽力而为意思是指用尽自己的全部力气去做某一件事情，这件事情已经打到自己人生当中最满意的时刻。
量力而行意思衡量自己的力量去行事，让自己的内心知道自己的能力，然后再去行使这件事情，从而将这件事情才能够不让我们留下任何的遗憾和后悔。
这一观点说的目标和行为量力而行讲的是做人做事要有自知之明、有的放矢.不能盲目求大,根据自身的条件做出选择尽力而为讲的是行动,一旦目标责任确立,就不能畏首畏尾、瞻前顾后.要用于尝试,勇于行动,竭力达到自己的目标.
尽力而为与量力而行是有一定区别的，其区别就在于两者的力道不一样。尽力而为，是有多大力量就用多大力量去作去完成的意思，例如：既然是你的事情我尽力而为；量力而行，是指根据自己的能力去办或完成事情，比如：同志们我们不要好大喜功要量力而行。
尽最大努力去做，尽最大力气去做
这句话的意思是凡事要根据自己的能力大小，能做就做，不能做的话就立刻停止。
例句:
成功了，能全身而退，才是真成功，才是真智慧。做人做事，当懂得适可而止，量力而行，这样方能经久不衰。
有氧运动是最基本的体育活动方式。日常的健步走、慢跑、登山、游泳等运动都属于中等强度的有氧运动，选择适合自己的运动 适可而止量力而行。