睹：看。情景凄惨；使人不忍看下去。
清 黄小配《洪秀全演义》：“尸首堆积，惨不忍睹。”
惨不忍睹偏正式；作谓语；形容各种惨状。
1.中午在饭堂见一男生牵着一女生的手下楼梯，不料那男的不小心摔倒，但他没有松手，于是拉倒了该女生，两人沿着楼梯一路滚了下去，情景惨不忍睹……这件事告诉我们，有一种爱叫做放手。
2.天捷律师事务所的王金胜律师事发时正好路过现场，他表示，身亡者头部遭到碾压，现场情况惨不忍睹。
3.对魔法的日渐痴迷，使得武清的成绩已经下滑到了惨不忍睹的地步，综考成绩比想象中的还要糟糕。
4.此时两名骑士从酒馆里抬出巡检官费米尔惨不忍睹的尸体，围观人群不禁爆出惊叫。
5.小神山前西夏士兵尸横一地，惨不忍睹，远处山林，则是林森木暗，一片寂静。
6.专攻治疗的妹子同时兼备法师和奶妈，战况有些惨不忍睹，但有奶妈的奶水，当也是勉强支撑了，最关键的是天罚神猫，单挑了秃鹰王，不然真的就死翘翘了。
7.其前面是一片赤红的地狱，轮回生死，人死之后坠落的地狱，龙成甚至在其中看到了各色各样的刑罚，惨不忍睹。
8.又过了半晌，朱丹臣冲入屋中，却只见孩子父母尸首惨不忍睹，又不见孩子，心中不禁伤悲，不知是为主公丧失亲儿悲哀，还是为眼前的惨象难过。
9.警方表示，作案现场惨不忍睹，并称这是一起“孤立事件”。
10.十分感谢兄弟们一直以来的坚持，也许是小弟根本就不适合写竞技，几个月以来虽自诩还有一点进步，可是终究还是写的惨不忍睹，成绩惨淡也在意料之中。
成语释义 词目：惨不忍睹 发音：cǎn bù rěn dǔ 解释：凄惨得叫人不忍心看。 形容极其悲惨。 用法：偏正式；作谓语；形容各种惨状 示例：他在一场车祸中不幸遇难，那场景真是～。 近义词：惨不忍闻、惨绝人寰 反义词：喜闻乐见 歇后语：老子哭儿惨不忍睹too horrible to look at;so tragic that one cannot bear to look at it( cǎn bù rěn dǔ ) 解释：凄惨得叫人不忍心看。 形容极其悲惨。 出 处 唐·李华《吊古战场文》：“伤心惨目，有如是耶！” 用法：偏正式；作谓语；形容各种惨状 示例：他在一场车祸中不幸遇难，那场景真是～。
这两个成语意思接近，都有残忍不忍心看的意思，但是强调的侧重点有所不同。
这两个成语的适应对象不同。目不忍睹，侧重于目字，这个成语的适应对象是看的人，例如，我目不忍睹；而惨不忍睹侧重于惨字，这个成语的适应对象是场面，例如，这个场面惨不忍睹。
你好，
你所说的应该是老鼠吧
因为过街老鼠人人喊打，
简直太惨了！
惨不忍睹睹物思人人仰马翻翻天覆地地久天长长生不老老当益壮壮怀激烈烈日当空空穴来风
现在人身体素质越来越差，其实也是必然的结果，现在生活太便捷，科技太发达，食品工业发展太快，都给健康打上了大大的问号。因为这些发展，随之而来的就是省时省力，活动量减少，但是美食却增多，打开手机就能看到全世界，这样很多人忍不住去刷几个小时的手机，吃＋不动＋省时省力，人的活动量减少，经常熬夜，不停盯着手机，这些方式都是引发身体素质较差的罪魁祸首。
尤其是在夏季，天气比较炎热，很多人难得会出来晒太阳，几乎全部都是在空调房中度过的，而经常在空调房中，不仅会增加空调病的风险，还会降低免疫力易生病，问题更多，同时活动量减少，会引发肥胖，而肥胖又是万病之源，这些问题加上上面的熬夜，不运动，不断刷手机，就会让体质加速变差，而改善这些情况，不适吃点有营养的食物就能解决的，即便补再多，也是治标不治本，反而还会掩盖问题所出现的症状。
基于上述的这些问题，还是建议，不论是天气冷热，每天一定要保证1小时或以上的户外运动，停留在空调房的时间少一些，足量饮水，控制合理的体重，减少手机的使用时间，每天蔬菜500g，水果半斤，均衡膳食，每天不少于12种食物，每周不少于25种食物，避免久坐，戒烟限酒，早睡早起，保持愉悦的心情。趁年轻抓紧时间调整，而对于年龄较大的，要避免更严重，同样能获得很好的效果，更重要的是从现在开始行动。