睹：看。情景凄惨；使人不忍看下去。
清 黄小配《洪秀全演义》：“尸首堆积，惨不忍睹。”
惨不忍睹偏正式；作谓语；形容各种惨状。
1.苟芸慧胖到站不起郑欣宜脸胖如亲亲肠明星暴肥惨不忍睹。
2.不知道是我自己写的不匝地还是别的什么原因，总之各种惨不忍睹。
3.老蛤蟆硬接包租婆一记送终必杀狮子吼，血肉淋漓惨不忍睹。
4.夏天纵脱下裤子，只见两腿上满是肿痕，一道一道的，惨不忍睹。
5.但结果惨不忍睹，火焰没有烧毁树叶，反而让它们形成了火焰树。
6.回购债券消除了违约风险，导致以这些债券为标的的信用违约互换合同的价格纷纷下跌，情形惨不忍睹。
7.惨不忍睹!女童竟惨遭父母“炮烙之刑”!俗话说，“可怜天下父母心”。
8.看看伊斯坦布尔、孟买以及圣保罗的高楼大厦吧，它们建得一座比一座高，一座比一座惊心怵目，但是遍布周围的却是赤贫、肮脏的贫民窟，那里的景象确实可以用惨不忍睹来形容！
9.前几天看到狗民网四川版论坛的贴子，其中一篇写的是乐山市在创建文明城市的时候，对流浪小狗惨不忍睹的暴行。
10.事实上，许多活下来的人横躺竖卧在甲板上已是奄奄一息，其污秽痛苦之状惨不忍睹。
成语释义 词目：惨不忍睹 发音：cǎn bù rěn dǔ 解释：凄惨得叫人不忍心看。 形容极其悲惨。 用法：偏正式；作谓语；形容各种惨状 示例：他在一场车祸中不幸遇难，那场景真是～。 近义词：惨不忍闻、惨绝人寰 反义词：喜闻乐见 歇后语：老子哭儿惨不忍睹too horrible to look at;so tragic that one cannot bear to look at it( cǎn bù rěn dǔ ) 解释：凄惨得叫人不忍心看。 形容极其悲惨。 出 处 唐·李华《吊古战场文》：“伤心惨目，有如是耶！” 用法：偏正式；作谓语；形容各种惨状 示例：他在一场车祸中不幸遇难，那场景真是～。
这两个成语意思接近，都有残忍不忍心看的意思，但是强调的侧重点有所不同。
这两个成语的适应对象不同。目不忍睹，侧重于目字，这个成语的适应对象是看的人，例如，我目不忍睹；而惨不忍睹侧重于惨字，这个成语的适应对象是场面，例如，这个场面惨不忍睹。
你好，
你所说的应该是老鼠吧
因为过街老鼠人人喊打，
简直太惨了！
惨不忍睹睹物思人人仰马翻翻天覆地地久天长长生不老老当益壮壮怀激烈烈日当空空穴来风
现在人身体素质越来越差，其实也是必然的结果，现在生活太便捷，科技太发达，食品工业发展太快，都给健康打上了大大的问号。因为这些发展，随之而来的就是省时省力，活动量减少，但是美食却增多，打开手机就能看到全世界，这样很多人忍不住去刷几个小时的手机，吃＋不动＋省时省力，人的活动量减少，经常熬夜，不停盯着手机，这些方式都是引发身体素质较差的罪魁祸首。
尤其是在夏季，天气比较炎热，很多人难得会出来晒太阳，几乎全部都是在空调房中度过的，而经常在空调房中，不仅会增加空调病的风险，还会降低免疫力易生病，问题更多，同时活动量减少，会引发肥胖，而肥胖又是万病之源，这些问题加上上面的熬夜，不运动，不断刷手机，就会让体质加速变差，而改善这些情况，不适吃点有营养的食物就能解决的，即便补再多，也是治标不治本，反而还会掩盖问题所出现的症状。
基于上述的这些问题，还是建议，不论是天气冷热，每天一定要保证1小时或以上的户外运动，停留在空调房的时间少一些，足量饮水，控制合理的体重，减少手机的使用时间，每天蔬菜500g，水果半斤，均衡膳食，每天不少于12种食物，每周不少于25种食物，避免久坐，戒烟限酒，早睡早起，保持愉悦的心情。趁年轻抓紧时间调整，而对于年龄较大的，要避免更严重，同样能获得很好的效果，更重要的是从现在开始行动。