措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。
先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
手足无措主谓式；作谓语、状语、补语；含贬义。
1.最新报导称非洲政府对于65岁以上人数的逐渐增加显得手足无措。
2.不知缘由的场工咋一听，愣得手足无措。
3.上官倩儿看着楚平手足无措的样子，顿时破愁为笑。
4.她像鸡崽遇到岩鹰，鱼崽遇到鸬鹚，手足无措了。
5.大岛美智子显得很局促不安，一反刚才的娴静淡雅，呼吸很急促，手足无措。
6.正当他手足无措之时，高盛方面的人登门拜访了，要和他商量一个双方都能接受的价格，把冯庸手上的青石高科股票接过来。
7.那海棠是此中老手，自然知道该从何处下手，便如鳔胶般粘在苏年斗身上，苏年斗此时已手足无措，忽摸到扶手椅下一物，一使劲，竟拉了出来。
8.天下本无事，庸人自扰之"我们就是经常这样自己吓唬自己，直到手足无措，直到杯弓蛇影。
9.首先出现在银幕上的，自然是和子傲心心相印，却逼迫分割两地的风凰，其次就是千千和杨悦二女，都是一脸惶急，手足无措。
10.母亲也不看他，侧着脸，泪水止不住的从脸颊滑落，杨潜手足无措，跪了片刻，他突然从地上捡起藤条，使劲地朝自己身上抽了数鞭，鞭鞭到肉。
两个词的区别在于，束手无策的意思是在遇到问题时，就象手被捆住一样，一点办法也没有。手足无措的意思是手脚不知放到哪儿好，形容举动慌张，无法应对。一个是没有办法，一个则是因为没有办法而显得慌张。比如说，在遇到棘手的问题时，要冷静，不要手足无措。
手无足措是不对的，应该是手足无措，这个成语是形容一个人在处理关建问题上，没有主见心慌意乱手足无措，处理问题不果断沒有张法头脑思路不清晰指挥能力欠佳，这样的人不适合领导干部工作干什么没有头脑干啥啥不行，这样的人一事无成，
胆颤心惊 、面无人色 、惊慌失措 、如坐针毡 、张皇失措 、心慌意乱 、胆战心惊 、手忙脚乱
意思就是这个人多这件事情很不在意 所以才很着急
也许是准备不充分，担心在人前出丑，也许是对自己期望太高，但信心又不足，造成期望与现实的不符，从而导致心里紧张，只要准备充分，不要给自己太多压力，多在人前说话，就不会有太多的紧张感了
再看看别人怎么说的。
手足无措的意思是：手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张或无法应付。注释：措：安放。拼音：shǒu zú wú cuò出处：《陈书·后主纪》：“自画冠既息；刻吏斯起；法令滋章；手足无措。”
近义词：胆颤心惊 、面无人色 、惊慌失措 、如坐针毡 、张皇失措 、心慌意乱 、胆战心惊 、手忙脚乱。反义词：镇定自若 、满不在乎 、从容不迫 、处之泰然 、不动声色 、视若等闲 、慢条斯理 、漫不经心。
无所适从和手足无措的主要区别在于两者之间强调的重点不一样。无所适从一般表示对于一件事情不知道怎么做，找不到方法做事。而手足无措可以是说一个人认为自己做错事情了，然后不知道怎么解决，通常会说手足无措，所以两者意义不一样
手足无措，汉语成语，拼音是shǒu zú wú cuò，形容举动慌张或无法应付。出自《论语·子路》。