措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张；或无法应付。
先秦 孔子《论语 子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
手足无措主谓式；作谓语、状语、补语；含贬义。
1.那海棠是此中老手，自然知道该从何处下手，便如鳔胶般粘在苏年斗身上，苏年斗此时已手足无措，忽摸到扶手椅下一物，一使劲，竟拉了出来。
2.天下本无事，庸人自扰之"我们就是经常这样自己吓唬自己，直到手足无措，直到杯弓蛇影。
3.首先出现在银幕上的，自然是和子傲心心相印，却逼迫分割两地的风凰，其次就是千千和杨悦二女，都是一脸惶急，手足无措。
4.母亲也不看他，侧着脸，泪水止不住的从脸颊滑落，杨潜手足无措，跪了片刻，他突然从地上捡起藤条，使劲地朝自己身上抽了数鞭，鞭鞭到肉。
5.漂亮的女人不一定制服得了男人，但会撒娇的女人却是男人的克星。撒娇是女人的杀手锏，比“倚天剑”还要锋利，一出手就会击中男人的死穴。再坚强勇敢的男人在女人的娇声嗲气中都会手足无措，骨头稣软，把所有的英雄气慨丢得一干二尽的--你是我娇滴滴的宝贝。
6.华英雄这位小初哥面红耳赤地看着这个金丝猫在自己面前脱了个精光后，自己却手足无措。
7.一个多时辰之后，祭祖完毕，木易颤颤巍巍的从地上站了起来，对着祖宗的牌位拜了三拜，转身看着一边手足无措的木佳说道“随我来书房一趟，我有话要和你说。
8.当下是勋是哭了个昏天黑地、日月无光，任凭是纡手足无措地怎么解劝，丝毫也不见缓解。
9.同样是开车，女性往往胆小慎微，驾驶惶恐，一旦停车位过于紧张和密集，更会让女性司机们手足无措。
10.看着手足无措跟受了委屈一样的栗然，启东恍然摸了下脑袋，那股严厉顿时无影无踪，他忽然忘记了不知道为什么会因为这件事情去责骂栗然。
两个词的区别在于，束手无策的意思是在遇到问题时，就象手被捆住一样，一点办法也没有。手足无措的意思是手脚不知放到哪儿好，形容举动慌张，无法应对。一个是没有办法，一个则是因为没有办法而显得慌张。比如说，在遇到棘手的问题时，要冷静，不要手足无措。
手无足措是不对的，应该是手足无措，这个成语是形容一个人在处理关建问题上，没有主见心慌意乱手足无措，处理问题不果断沒有张法头脑思路不清晰指挥能力欠佳，这样的人不适合领导干部工作干什么没有头脑干啥啥不行，这样的人一事无成，
胆颤心惊 、面无人色 、惊慌失措 、如坐针毡 、张皇失措 、心慌意乱 、胆战心惊 、手忙脚乱
意思就是这个人多这件事情很不在意 所以才很着急
也许是准备不充分，担心在人前出丑，也许是对自己期望太高，但信心又不足，造成期望与现实的不符，从而导致心里紧张，只要准备充分，不要给自己太多压力，多在人前说话，就不会有太多的紧张感了
再看看别人怎么说的。
手足无措的意思是：手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张或无法应付。注释：措：安放。拼音：shǒu zú wú cuò出处：《陈书·后主纪》：“自画冠既息；刻吏斯起；法令滋章；手足无措。”
近义词：胆颤心惊 、面无人色 、惊慌失措 、如坐针毡 、张皇失措 、心慌意乱 、胆战心惊 、手忙脚乱。反义词：镇定自若 、满不在乎 、从容不迫 、处之泰然 、不动声色 、视若等闲 、慢条斯理 、漫不经心。
无所适从和手足无措的主要区别在于两者之间强调的重点不一样。无所适从一般表示对于一件事情不知道怎么做，找不到方法做事。而手足无措可以是说一个人认为自己做错事情了，然后不知道怎么解决，通常会说手足无措，所以两者意义不一样
手足无措，汉语成语，拼音是shǒu zú wú cuò，形容举动慌张或无法应付。出自《论语·子路》。