心里总不大自在；好像失掉什么东西似的。惘然：失意的样子；若：好像。
宋 洪迈《夷坚志》：“次日，彷徨于案间，惘然如失。”
惘然若失偏正式；作谓语、状语；形容怅惘失意。
1.她走了，走得很突然。我心里空空的，有种惘然若失的感觉。
2.这次期末考试没考好，她惘然若失，一连几日闷闷不乐。
3.望着朋友们离去的背影，小红惘然若失。
4.惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。
5.这一天里，玛格丽特总是惘然若失，心不在焉，忧心忡忡。
6.杰姆呆呆地坐在那儿，惘然若失.
7.和女朋友分手后，他总是一副惘然若失的样子.
8.我不会说别的语言，感到惘然若失.
9.这块地方很小，我们不感到惘然若失。
10.看到安妮离去的背影，佟泰来也惘然若失。
意思是指很是懵逼的失去了。