和平常一样有说有笑。形容态度自然。
宋 陈师道《后山谈丛》卷一：“契丹犯澶渊，急书日至，一夕凡五至，莱公不发封，谈笑自如。”
谈笑自如作谓语、定语、状语；指态度自然。
不断的尝试在人群里展现自己，
树立自信心。
不断的尝试在人群里展现自己，
树立自信心。
你想他也是人，从婴儿长大的，没啥大不了的，就可以了！
谈笑自如_成语解释 【拼音】：tán xiào zì rú 【释义】：和平常一样有说有笑。形容态度自然。 【出处】：宋·陈师道《后山谈丛》卷一：“契丹犯澶渊，急书日至，一夕凡五至，莱公不发封，谈笑自如。” 【例句】：是日席上，唯裴玄与生举觞连饮，～，郑心如酒量虽宽，反觉蹴躇不安，而有惭色。 ★《合浦珠》第四回。
关系转变了，彼此不适应，这是个过程，你可以慢慢引导，制造气氛来缓解！
谈笑自若形容人交谈时，有说有笑，淡定自然，不刻意，强调自然；谈笑自如形容人交谈时，主动地，率性地发挥，去说和笑，强调主动性。
谈笑自如_成语解释 【拼音】：tán xiào zì rú 【释义】：和平常一样有说有笑。形容态度自然。 【出处】：宋·陈师道《后山谈丛》卷一：“契丹犯澶渊，急书日至，一夕凡五至，莱公不发封，谈笑自如。” 【例句】：是日席上，唯裴玄与生举觞连饮，～，郑心如酒量虽宽，反觉蹴躇不安，而有惭色。 ★《合浦珠》第四回。
谢邀。当一个人能够很好的克制倾诉欲，不随便向别人倾诉自己的隐私，可以说在一定程度上成熟了许多，克制倾诉欲对一个人还是有重要影响的。
人总有不如意的时候，就会有一些心事、委屈憋在心里，压的久了就想说出来，可能是好朋友，恋人乃至陌生人。虽然说出来也许不能并解决问题，但把不舒服的事分享给其他人起码会好受一点，所以不少人倾诉以后会后悔告诉了别人，但世上没有后悔药，不让自己后悔的最好方式就是把心事憋在心里，自己消化。
那么又该如何自我消化呢。可以从情绪方面下手，之所以想和他人倾诉，主要原因还是因为自身有情绪，控制好自己的情绪可以有效的克制倾诉欲。比如把注意力转移到其他地方，不要太把情绪放在心上，看个喜剧片，出去和朋友耍一耍，听听音乐（最好不要听忧伤的音乐，以免触景生情），一个人去旅游散散心，都挺好的。
还有，如果旁边有人而且你认为可以和那个人倾诉你的内心的时候，先别着急，凡事要三思而后行，考虑一下和他说了的后果是什么，以后会不会后悔，那怕你有那么一丁点的迟疑，那就不要说出来，先憋心里。就算憋着难受也好，锻炼自己。以后再出现类似情况甚至比这还要严重的时候，到那时你的心脏已足够强大，能够做到应对自如。
憋着也不是解决问题的办法，最后说一下解决问题的办法。一些负面的情绪，心里话，该说的还是要说的，只不过不是随便的去和其他人说，而是写在本子上，或者打字在备忘录里，也可以自己找个没人的地方自言自语，宣泄自己压抑已久的情绪。
这些话并不是毫无依据，但也因人而异，寻找自己的方法才是明智的选择。但我说的这几种方式也不全面，只是通过自己的经历总结的。高考完的那年暑假，我因为谈了个女朋友，再加上当时的不成熟，和父母之间的感情出了危机，连最基本的信任都快没了，期间爆发了一次，我最后选择了离家出走，什么也没带，就拿着一瓶水，围着城市周边走了好远，越想越委屈，就在山脚下没人的地方痛痛快快哭了一次，边哭边发泄自己的不满，把心里想说的都说了出来，哭完之后就好了，情绪也稳定了，就放弃了出走的想法，没过多久他们就找到了我，回去心平气和的谈好了，之前的不信任也都一一瓦解掉了。
感谢各位能在百忙之余看我写的回答，如果对你有用的话，我将感到非常高兴。不管我的看法有没有效果，到你如果能够克制倾诉欲，将来的你一定会感谢现在的你拥有了这项技能。
刚做主播不知道说啥，要学会厚脸皮，反正都是陌生人不认识，有才艺的可以唱歌，我们可以当这个直播间有好几千人在跟你互动，想说什么就说什么，实在不知道说什么，也可以多去别人的直播间去看看别人都是怎么直播的，你可以把你要讲的内容用写作文的方式写出来，这样就不担心不知道说什么，刚开始直播的时候直播间是没有人的，当直播间有人来了，你要热情的欢迎别人，小哥哥，小姐姐晚上好，没有关注主播的给主播点点关注，关注主播不迷路，总之要人热情，关注主播的有礼物送哦，可以发个红包让他们去抢，红包设置5分钟以后，也是让观众在你直播间多待一会儿，可以跟别人聊天，有才艺的尽量展示才艺，这样别人在你的直播间可以停留一会。新手主播要有更多的表情和动作，比如剪刀手的卖萌，手比爱心的温馨，吐舌头的调皮，这些小细节，这也是让更多的粉丝喜欢你，更多的人关注你。直播间除了唱歌，聊天，还要和别人讲讲笑话，学会调动直播间气氛，起到活跃度。要学会不断的去尝试，让更多的观众喜欢你。我也来说说，我第一次做直播，就是疫情的期间，好多人都在刷视频，我看到好多人都在直播，我在想我也开个直播看看，其实我也没有准备什么，我是在抖音开的直播，当时我的直播间除了我，其余四个都是我的家人，那一个小时是没有人进来，平台没有给我推送流量，我就在那里尬聊，我没有邀请我其他的朋友进来，我觉得越是熟人，别人越是在那笑话你，挖苦你，第二天我一个人也没有邀请，没有熟人聊的比较轻松，自由，直播间陆陆续续来了140多人，抖音爸爸宠我了，一直支持我播的，坚持看的，只到我下播铁粉只有6个人，全程直播了两个小时，我知道我有很多不足，要怎么样学会直播间留人，我会继续加油，好多大咖一场直播都有十几个小时，别人背后的努力和艰辛我们都是不知道的，所以我们这些小白想做直播的都要大胆的尝试，敢播比会播更重要，也要多看看别人都是怎么直播的！
因为喝不醉，，。。。。。