里外一致，指思想与言行完全一致
明 王守仁《教条示龙场诸生》：“忠信乐易，表里一致者，使其人资禀虽甚鲁钝。”
表里一致作谓语、定语；指人的言行。
名实一致言行一致表里一致指的是名声与实际一致，说的和做的完全一个样，犹表里如一。言行一致出自宋·赵善璙《自警篇·诚实》，名实一致出自三国·曹操《与王修书》，表里一致出自明 王守仁 《教条元龙场诸生》。
我们如果能做到表里一致的沟通的话，那我们应该是十分了解对方了，知道对方的心理性格方面等； 如何才能做到表里一致的沟通呢？我们应该想了解对方，跟对方交朋友，我们现今很多的交友都是趋于某些利益，不是诚心的对待对方的，如果我们对对方真诚的话，我们相信对方也会放下它自带的“防御体质”，敞开自己心扉和我们沟通； 那面对这陌生的人我们如何对待呢？其实也是如此，虽然我们跟陌生人搭话，对方肯定是会有些许抵触的，毕竟双方都是不认识，都不清楚对方的真实“面貌”，如何做到一下子去相信别人呢，所有我们应该说出我们的目的，先让他们知道我们的目的，当然我们要先弄好我们的举动是有意义的,例如就是我们是想收集路人想法的调查问卷，适当的交流可以让问卷更加的真实可靠，不过我们也需要看他们的神情，如果对方不愿意我们还强加的让他们填写的话，其结果可想而知； 如果我们想和别人沟通时表里一致，给自己一个疑问，如何让自己成为他。
真心的为他人想的，这里走进对方的心里会更近一步。是一致，言行一致，表里一致，这三个方面我做的非常好。无论做到哪一步，本着一颗善良的心。有一点点善意的谎言。无可厚非。