灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。
明 吕坤《呻吟语 下 建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心，丧气，竟不卒功。”
灰心丧气联合式；作谓语、定语、状语；含贬义。
1.这些电子邮件显示了批评者的攻击让写这些邮件的科学家灰心丧气，而且就像孟德尔那样，他们渴望加强他们的结论的力量。
2.不怕百战失利，就怕灰心丧气。
3.连续几次重大的打击，使得他灰心丧气，整天愣愣傻傻的不说不笑，形同行尸走肉般。
4.但经此一事，一众水匪个个灰心丧气，眼见得攻城是不可能了，只有去各村屯去抢些粮食，再作计较。
5.如果你晒不起山山水水、吃吃喝喝，也不必灰心丧气，宅人自有妙计，来好好调侃一下那些“旅游党”和满屏飞的图片。
6.青年，青年！无论受怎样的挫折和打击，都要咬着牙关挺住，因为你们完全有机会重建生活；只要不灰心丧气，每一次挫折就只不过是通往新境界的一块普通绊脚石，而绝不会置人于死命。
7.追逐梦想，寻找自己的蓝天。在人生的道路上难免不会遇到挫折，偶尔遇到挫折，就犹如遇到暴风雨般的平常。当人们遇到这种挫折、困难、忧伤、失意时，不要灰心丧气，应该沉着应对。不经历风雨，怎么见彩虹？
8.做人应自强自立，不因他人言行而动摇初衷；做人应自主自尊，不因遇到困难而灰心丧气。面对挫折要有自信，面对失败要有傲骨！
9.钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的，因此它很坚固。我们这一代人也是在斗争中和艰苦考验中锻炼出来的，并且学会了在生活中从不灰心丧气。奥斯特洛夫斯基。
10.学习的路上不可能一帆风顺，当你遇到挫折的时候，不要灰心丧气。只要你是一个有心人，去努力，那么，你就会克服一件件难事。
[ huī xīn sàng qì ]
灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
出 处
明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》：“是以志趋不坚；人言是恤者；辄灰心；丧气；竟不卒功。”
例 句
小明，别～，考不上大学，同样会有所作为。
近反义词
近义词妄自菲薄 心灰意冷 心如死灰 自怨自艾 垂头丧气 没精打采 垂头上气 无精打采 万念俱灰 委靡不振 槁木死灰 心灰意懒 愁眉苦脸 灰心短气 暮气沉沉
反义词兴高采烈 得意洋洋 踌躇满志 沾沾自喜 痛快淋漓 信心十足 春风得意 意气洋洋 不改其乐 得意扬扬 自鸣得意 趾高气扬 信心百倍 意气风发
心灰意懒 【近义】灰心丧气、心如死灰、萎靡不振【反义】信心百倍、顾盼自雄、趾高气扬【释义】心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。【出处】明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”【用例】我们没有理由因为某一科没考好而悲观失望，～。