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[黄山新闻] 身的节奏,心的旋律,灵的和音-----黄山美丽的瑜伽老师

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发表于 前天 10:48 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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瑜伽修行者的大脑是延伸的,从足底一直到头顶。
体式有助于改变一个人,摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识。
身体是你的庙宇,保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。


每个人的内在都潜伏着神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。
通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式,这样,身体的精微网络系统便会与体式相适应。
伸展的强度应该不时加深,并且不断恢复。
身体的运动与大脑的智性应该同步发生,同速前进。



稳固既成自然,完备与明晰随之而来。
瑜伽如同一面镜子,让我们从内向外看自己。
身体应该匀称,匀均即瑜伽



   缘梵瑜伽会所是集瑜伽、肚皮舞,结合茶、香等地域特色文化于一体的瑜伽养生会馆。来到这里,不仅仅是身体的练习,更是一种态度、一种觉知,渗透与你生活的每一个片刻,让自己脱离固有的概念。
   缘梵瑜伽会所坐落屯溪老街(老街49号),这里积聚历史传承文化气息,汇聚古圣先贤的智慧,就让我们在这徽墙黛瓦下通过身体的修习,文化的连接,放下平日烦躁,事乱心不乱,事忙心不忙,在这里让自己归零,专注当下。就在现在,与我们一起在这被誉为流动的清明上河图上用流动的身体去体验瑜伽,不仅让你在流动的体式中感受静止,聆听身体,更能给你带来生活方式的回归!




难道是西溪南湿地!
11#
发表于 1 小时前 | 只看该作者
静谧的运动,瑜伽
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